Bağdat Hindistan Cevizi 50 g

Hindistan cevizi, tropik bölgelerde yetişen bir palmiye türünden elde edilen bir meyvedir. Meyvenin dış kısmı olgunlaştıkça rengi yeşilden kahverengiye dönüşür. Sert kabuklu meyvenin içi yenilebildiği gibi suyu da içilir. Meyve içerdiği kükürt, sodyum, magnezyum, potasyum, tiamin, niasin gibi maddelerin yanı sıra C, E ve K vitaminleri sayesinde de oldukça besleyici bir üründür. Ayrıca, içeriğinde bulunan protein, doymamış yağ, yüksek lif oranı da bu meyveye ayrı bir önem kazandırır. Sağlık açısından vücut üzerinde oldukça olumlu etkilerinden bahsedilmektedir. Asya kültüründe, tarihten gelen bir alternatif tedavi aracı olarak yer edinmiştir. Genellikle toz halinde satılır. Hindistan cevizi, kek ya da pasta süslemek için kullanılmasının yanı sıra yemeklere lezzet katmak için de sıkça kullanılır. Ailenizle ve sevdiklerinizle birlikte yiyeceğiniz mozaik pastaların, kurabiyelerin değişmez ögesi olarak tüketebilirsiniz. Böylece sevdiklerinize lezzetli yemekler sunmanın yanı sıra sağlıklı beslenmelerine katkıda bulunmanın da keyfini yaşayabilirsiniz.