İndirim
+ / - Yakınlaştırmak İçin İmleci Görüntünün Üstünde Gezdirin
Diğer Görünümler

Ispanak Taze Kg.

Liste Fiyatı 5,95 TL %17 İndirim
Satış Fiyatı 4,95 TL
Birim Fiyat 4,95
Stok Saklama Kodu:PR-10005746

Ispanak Taze Kg, A,C,E,K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği bakımından oldukça zengin bir besindir. İçinde bulunan lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp, alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
  • Taze Ispanak ile hazırlayacağınız nefis bir tarif "Ispanak Graten Tarifi"
  • Malzemeler
  • 600-700 gram ıspanak
  • 1 küçük kavanoz garnitür konservesi (kendiniz de hazırlayabilirsiniz)
  • 1 kuru soğan
  • Zeytinyağı, tuz, karabiber
  • Beşamel Sos
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 dolu çay kaşığı un
  • 200 ml süt
  • En üste kaşar rendesi
  • Yapılışı
  • Ispanaklar yıkanır doğranır, fazla suyu süzülür. Zeytinyağında küçük doğranmış soğan hafif kavrulur. Süzülmüş ıspanaklar da katılıp 5 dk kadar birlikte kavrulur. Altı kapatılınca garnitür ilave edilip karıştırılır ve porsiyonluk fırın kaplarına paylaştırılır.
  • Beşamel sos için tereyağı eritilir. Un katılıp bir iki dk kavrulur. Süt hızlıca ilave edilir, karıştırılarak kaynayıncaya kadar yarım ateşte pişirilir. Tuz da ilave edilip bir iki dk daha pişirip altı kapatılır. Beşamelin kıvamı koyuca olacaktır. Çok koyu olursa biraz daha süt ilave edilebilir.Ispanakların üzerine beşamel sos paylaştırılır. En üste de kaşar rendesi serpilip fırının ızgara ayarında üzerleri kızarana kadar tutulup sıcak servis yapılır.
  • Ispanağa kavrulmuş kıyma da ilave ederseniz, lezzetli bir ana yemek hazırlamış olursunuz. Eğer çocuklarınıza ıspanak yedirmekte zorlanıyorsanız, bunu severek yiyeceklerdir.
  • Sizin için özenle seçilen en taze ve sağlıklı ıspanakları, sanal market Özdilekteyim.com'dan anında sipariş edebilir online market alışverişinin keyfini yaşayabilirsiniz. Sanal market alışverişinizin ödemesini; internet üzerinden online olarak dilerseniz de kapıda ödeme seçenekleri ile gerçekleştirebilirsiniz.

  • Üretim Yeri: Türkiye
    Fiyat Değişiklik Tarihi: 12.05.2019

    İstediğiniz Saatte Hızlı Teslimat
    75 TL ve Üzeri Ücretsiz Sevkiyat
    Kapıda Ödeme İmkanı

    Özdilekteyim.com market bölümünden satın aldığınız ürünü, siparişinizin tarafınıza teslim edildiği tarihten itibaren 14 gün içerisinde iade edebilirsiniz. Ürünlerinizin iadesinin kabul edilebilmesi için; İade etmek istediğiniz ürünler kullanılmamış ve paketi zarar görmemiş olmalıdır. İade işleminizi başlatmak için info@ozdilekteyim.com veya 444 88 71 numaralı müşteri danışma hattımızdan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Eğer faturanızı kaybettiyseniz, sipariş numaranız ile başvurabilirsiniz.

    TAKSİT SEÇENEKLERİ

    Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam.

    Ispanak Taze Kg, A,C,E,K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği bakımından oldukça zengin bir besindir. İçinde bulunan lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp, alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
  • Taze Ispanak ile hazırlayacağınız nefis bir tarif "Ispanak Graten Tarifi"
  • Malzemeler
  • 600-700 gram ıspanak
  • 1 küçük kavanoz garnitür konservesi (kendiniz de hazırlayabilirsiniz)
  • 1 kuru soğan
  • Zeytinyağı, tuz, karabiber
  • Beşamel Sos
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 dolu çay kaşığı un
  • 200 ml süt
  • En üste kaşar rendesi
  • Yapılışı
  • Ispanaklar yıkanır doğranır, fazla suyu süzülür. Zeytinyağında küçük doğranmış soğan hafif kavrulur. Süzülmüş ıspanaklar da katılıp 5 dk kadar birlikte kavrulur. Altı kapatılınca garnitür ilave edilip karıştırılır ve porsiyonluk fırın kaplarına paylaştırılır.
  • Beşamel sos için tereyağı eritilir. Un katılıp bir iki dk kavrulur. Süt hızlıca ilave edilir, karıştırılarak kaynayıncaya kadar yarım ateşte pişirilir. Tuz da ilave edilip bir iki dk daha pişirip altı kapatılır. Beşamelin kıvamı koyuca olacaktır. Çok koyu olursa biraz daha süt ilave edilebilir.Ispanakların üzerine beşamel sos paylaştırılır. En üste de kaşar rendesi serpilip fırının ızgara ayarında üzerleri kızarana kadar tutulup sıcak servis yapılır.
  • Ispanağa kavrulmuş kıyma da ilave ederseniz, lezzetli bir ana yemek hazırlamış olursunuz. Eğer çocuklarınıza ıspanak yedirmekte zorlanıyorsanız, bunu severek yiyeceklerdir.
  • Sizin için özenle seçilen en taze ve sağlıklı ıspanakları, sanal market Özdilekteyim.com'dan anında sipariş edebilir online market alışverişinin keyfini yaşayabilirsiniz. Sanal market alışverişinizin ödemesini; internet üzerinden online olarak dilerseniz de kapıda ödeme seçenekleri ile gerçekleştirebilirsiniz.

  • Üretim Yeri: Türkiye
    Fiyat Değişiklik Tarihi: 12.05.2019

    İstediğiniz Saatte Hızlı Teslimat
    75 TL ve Üzeri Ücretsiz Sevkiyat
    Kapıda Ödeme İmkanı