Hattrick Pilates Topu 25 cm

Hattrick Hb25 Pilates Topu 25 Cm Bu topu fitness, aerobik ve jimnastik çalışmalarınızda da kullanabilirsiniz. Spor salonları, fitness merkezleri, okullar, anaokulları, fizik tedavi merkezleri, hastaneler, evler ve hatta ofislerde bu ürün ile güvenle pilates yapabilirsiniz. Pilates topu; dinamik oturma pozisyonları çalışma, antrenman ve tedavi edici egzersizler yapma imkanları sağlar. 25 cm çapındadır. 20, 25 ve 30 cm arasındaki küçük Pilates toplarını iç bacak, sırt egzersizi ve ısınma egzersizleri için kullanabilirsiniz. Vücudunuzun egzersiz ve spor yapma ihtiyacının önemli bir kısmını bu pilates topu ile kolayca karşılayabilirsiniz. Yapacağınız pilates çalışmaları neticesinde vücudunuzun daha sağlıklı hale gelmesini sağlayarak hayatınızda yeni bir mutluluk ve neşe kaynağınız olacaktır. Pilates Yapmak Ne Fayda Sağlar? Pilates; duruşunuzu düzeltiyor, esnekliğinizi artırıyor, unutulmuş kas gruplarınızı çalıştırıyor. Özellikle de sırt, bel, karın ve kalça bölgelerini güçlendiren bu aktivitenin diğerlerinden farkı; kasları uzatarak vücuda uzun ve ince bir görünüm kazandırması. Dayanıklılık, kuvvet antrenmanları ve jimnastikten parçalar taşıyan pilates; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimine yönelik çalışmalar ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücudun duruşunu (posture) geliştirmektedir. Özellikle bel fıtığı, disk kayması, kalça ve diz problemleri olan kişilerde doğru sonuçlar alınmakta ve tercih edilmektedir. Aerobik ve stepten farklı olarak yavaş tempolu müzik eşliğinde dayanıklılığı geliştirmeye yönelik bir spor aktivitesidir.